poniedziałek, 26 grudnia 2011

SAŁATKA TUŃCZYKOWA

W dni proteinowe zawsze trzeba bardziej się wysilać, żeby posiłek nie zakończył się na gotowanej piersi z kurczaka. Okazuje się jednak, że czasem można szybko przygotować smaczny posiłek z niewielkiej ilości dostępnych składników :)

SKŁADNIKI:
- puszka tuńczyka w sosie własnym lub w wodzie
- serek wiejski typu light (200gr)
- szczypiorek w ramach przyprawy

Wykonanie jest wyjątkowo nieskomplikowane: wrzucamy do miski tuńczyka (jeśli kupiliśmy w kawałkach to rozdrabniamy), dodajemy serek i poszatkowany szczypiorek. Wszystko mieszamy i ... gotowe :)
Można dodać ulubionych przypraw, z solą ostrożnie, bywa że tuńczyk jest solony.
Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz